> PRODUKTY SYPKIE>FASOLA I GROCH>Sante Ciecierzyca 350 g

FASOLA I GROCH

Sante Ciecierzyca 350 g

Sante Ciecierzyca 350 g Zobacz większe

Nazwa: Sante Ciecierzyca 350 g

Ilość: 350 g

Cena 5,90 zł

Cena za kilogram 16,86 zł

Ten produkt obecnie nie występuje w magazynie

5,90 zł

Zobacz więcej danych

Adres producenta Sante A. Kowalski sp. j.
ul. Jagiellońska 55A
03-301 Warszawa
Polska
Zalecenia dla alergików Zboża zawierające gluten: Może zawierać
Soja: Może zawierać



Może zawierać śladowe ilości glutenu oraz soi.
Składniki ciecierzyca 100%,
Przechowywanie Przechowywać w suchym miejscu.
Adres zwrotny Sante A. Kowalski sp. j.
ul. Jagiellońska 55A
03-301 Warszawa
Polska
Uwagi o produktach "Sante" prosimy kierować do Serwisu Konsumenta:
serwis@sante.pl
Przygotowanie i stosowanie Sposób przygotowania:
Ciecierzycę zalej wodą i namocz przez noc. Następnego dnia ciecierzycę opłucz, wrzuć do garnka, zalej 5-6 szklankami świeżej wody i doprowadź do wrzenia jednocześnie co jakiś czas zbierając "szum". Zmniejsz płomień w palniku do minimum i gotuj z uchyloną pokrywką około godzinę, aż do uzyskania miękkości ciecierzycy. Odsącz ciecierzycę. Podawaj jako dodatek do kasz i ryżu.
Nazwa produktu uregulowana prawnie Ciecierzyca
Wartości odżywcze w 100 g
Wartość energetyczna : 1291 kJ / 307 kcal
Tłuszcz : 5,4 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone : 0 g
Węglowodany : 38 g
w tym cukry : 2,6 g
Błonnik : 11 g
Białko : 21 g
Sól : 0,10 g
Witaminy::
Witamina E : 2,9 mg (24%)*
Tiamina: 0,39 mg (35%)*
Ryboflawina: 0,24 mg (17%)*
Kwas foliowy : 180 µg (90%)*
Składniki mineralne::
Magnez : 130 mg (35%)*
Potas : 1000 mg (50%)*
Wapń : 160 mg (20%)*
Fosfor : 310 mg (44%)*
Żelazo : 5,5 mg (39%)*
*) % referencyjnej wartości spożycia dla osoby dorosłej:
Przepisy Pasta z ciecierzycy z koperkiem.
Składniki: 1 szklanka ciecierzycy Sante, 1 pęczek koperku, 1 cebula, 3 ząbki czosnku, 3 łyżki oleju/ oliwy, sól himalajska Sante, pieprz czarny i ziołowy do smaku, szczypta startej gałki muszkatołowej.

Przygotowanie: Ciecierzycę zalej wodą i namocz przez noc. Następnego dnia ciecierzycę opłucz, wrzuć do garnka, zalej 5-6 szklankami świeżej wody i doprowadź do wrzenia jednocześnie co jakiś czas zbierając "szum". Zmniejsz płomień w palniku do minimum i gotuj z uchyloną pokrywką około godzinę, aż do uzyskania miękkości ciecierzycy. Koperek umyj i drobno posiekaj. Cebulę obierz, umyj i pokrój w kostkę. Na patelni rozgrzej olej, dodaj cebulę i zeszklij. Do wysokiego naczynia wsyp ugotowaną i odsączoną wcześniej ciecierzycę, dodaj cebulę i 3 łyżki oleju lub oliwy. Obrany czosnek wyciśnij przez praskę do naczynia z ciecierzycą. Całość zmiksuj za pomocą blendera do uzyskania konsystencji pasty. Dodaj sól Sante, pieprz czarny i ziołowy oraz szczyptę startej gałki muszkatołowej do smaku. Wymieszaj i przełóż do miseczki. Pastę możesz przechowywać w lodówce przez kilka dni.

Opis produktu

Sante Ciecierzyca 350 g
Ciecierzyca posiada naturalną wysoką zawartość Błonnika, Białka, Tiaminy, Kwasu Foliowego, Potasu, Fosforu, Magnezu i Żelaza. Jest naturalnym źródłem: Witaminy E, Ryboflawiny i Wapnia. Potas pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi. Żelazo i Foliany pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Fosfor pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu kości i zębów. Już 50 gram (około 1/7 opakowania) ciecierzycy Sante, spożywane regularnie w ramach zbilansowanej diety i zdrowego trybu życia, pozwala osiągnąć powyższy efekt zdrowotny.

26 inne produkty w tej samej kategorii: