> PRODUKTY SYPKIE>FASOLA I GROCH>Cenos Ciecierzyca 400 g

FASOLA I GROCH

Cenos Ciecierzyca 400 g

Cenos Ciecierzyca 400 g Zobacz większe

Nazwa: Cenos Ciecierzyca 400 g

Ilość: 400 g

Cena 8,94 zł

Cena za kilogram 22,35 zł

8,94 zł

Zobacz więcej danych

Adres producenta Cenos Sp. z o.o.
ul. Gen. Sikorskiego 22
62-300 Września
Zalecenia dla alergików Zboża zawierające gluten: Może zawierać
Orzechy: Może zawierać
Orzeszki ziemne: Może zawierać
Sezam: Może zawierać
Soja: Może zawierać



Produkt może zawierać gluten, orzechy ziemne, inne orzechy, sezam oraz soję.
Przechowywanie Przechowywać w suchym miejscu.
Adres zwrotny Cenos Sp. z o.o.
ul. Gen. Sikorskiego 22
62-300 Września
www.cenos.pl
Nazwa produktu uregulowana prawnie Ciecierzyca
Wartości odżywcze w 100 g produktu
% RWS*
wartość energetyczna : 1525 kJ
18
wartość energetyczna : 364 kcal
18
tłuszcz : 6 g
9
w tym kwasy nasycone : 1,4 g
7
węglowodany : 61 g
24
w tym cukry : 11 g
12
błonnik : 17 g

białko : 19 g
39
sól : <0,01 g
<1
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).:
Instrukcje dotyczące przyrządzenia Gotować we wrzątku
Od temperatury otoczenia
Ciecierzycę namoczyć dzień wcześniej (około 12 godzin), zalewając zimną wodą 7 cm ponad poziom ziaren. Następnego dnia zagotować w świeżo zmienionej wodzie z odrobiną soli. Gotować do miękkości około 1,5 godzony, dolewając jednocześnie wody.
Przepisy Hummus z suszonymi pomidorami
Czas przygotowania około 20 minut (nie uwzględnia czasu namaczania i gotowania ciecierzycy).

Składniki: 400 g ciecierzycy, 1 łyżka oliwy z oliwek, ½ szklanki suszonych pomidorów (nie z zalewy), 1 łyżka tahini, ½ ząbka czosnku, mały kawałek imbiru, sok z ½ limonki, bazylia, oregano, sól, pieprz.

Przygotowanie: Ciecierzycę gotujemy zgodnie z przepisem podanym na opakowaniu. Następnie odcedzamy ją z nadmiaru wody i przekładamy do blendera. Dodajemy oliwę, pomidory, tahini, czosnek, kawałek imbiru, sok z limonki, bazylię i oregano, a następnie blendujemy. Całość doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Podajemy na świeżym, chrupiącym pieczywie.

Smacznego!

Więcej przepisów znajdziesz na stronie: www.cenos.pl i facebook.com/Cenosinspiruje

Opis produktu

Cenos Ciecierzyca 400 g
Ciecierzyca, inaczej groch włoski pochodzi z krajów Bliskiego Wschodu. Charakteryzuje się maślanym smakiem i kremową konsystencją. Jest podstawą humusu i falafelu. Idealnie sprawdzi się w zupach, pastach kanapkowych oraz sałatkach w towarzystwie świeżych ziół i warzyw.

24 inne produkty w tej samej kategorii: