FASOLA I GROCH

Sante Soczewica zielona 350 g

Sante Soczewica zielona 350 g Zobacz większe

Nazwa: Sante Soczewica zielona 350 g

Ilość: 350 g

Cena 5,61 zł

Cena za kilogram 16,03 zł

5,61 zł

Zobacz więcej danych

Adres producenta SANTE sp. z o.o.
ul. Jagiellońska 55A
03-301 Warszawa
Zalecenia dla alergików Zboża zawierające gluten: Może zawierać
Mleko: Może zawierać
Soja: Może zawierać



Produkt może zawierać gluten, soję oraz mleko.
Przechowywanie Przechowywać w suchym miejscu.
Adres zwrotny SANTE sp. z o.o.
ul. Jagiellońska 55A
03-301 Warszawa

Uwagi o produktach Sante prosimy kierować do serwisu konsumenta:
serwis@sante.pl
Przygotowanie i stosowanie Sposób przygotowania:
1 szklankę soczewicy opłucz, a następnie zalej 1,5 szklanki osolonej wody i gotuj na małym ogniu ok. 30 minut do momentu wchłonięcia wody przez ziarna soczewicy.
Nazwa produktu uregulowana prawnie Soczewica zielona.
Wartości odżywcze Wartość odżywcza w 100 g produktu
Wartość energetyczna: 1302 kJ / 308 kcal
Tłuszcz: 1,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,2 g
Węglowodany: 46 g
w tym cukry: 1,2 g
Błonnik: 8,9 g
Białko: 24 g
Sól: 0,03 g
Witaminy::
Tiamina (wit. B1): 0,41 mg (37 %)*
Ryboflawina (wit. B2): 0,27 mg (19 %)*
Niacyna (wit. PP): 6,4 mg (40 %)*
Kwas foliowy: 110 µg (55 %)*
Składniki mineralne::
Potas: 940 mg (47 %)*
Fosfor: 350 mg (50 %)*
Magnez: 110 mg (29 %)*
Żelazo: 11 mg (79 %)*
Cynk: 3,9 mg (39 %)*
*% referencyjnej wartości spożycia dla osób dorosłych.:
Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie występującego sodu.:
Instrukcje dotyczące przyrządzenia Gotować
Od temperatury otoczenia
1 szklankę soczewicy opłucz, a następnie zalej 1,5 szklanki osolonej wody i gotuj na małym ogniu ok. 30 minut do momentu wchłonięcia wody przez ziarna soczewicy.
Przepisy Kuchnia Sante
Farsz z zielonej soczewicy

Składniki:
ugotowana soczewica, 1 cebula, jajko, przyprawy: sól, pieprz, majeranek, sos sojowy i inne przyprawy wg upodobania.

Sposób przygotowania:
Ugotowaną soczewicę przetrzyj przez sito lub zmiksuj. Dodaj podsmażoną, pokrojoną drobno cebulę, jajko, dopraw do smaku solą, pieprzem, sosem sojowym i majerankiem lub inną przyprawą ziołową. Dokładnie wymieszaj. W zależności od upodobań do farszu możesz dodać mielonego mięsa, chudego boczku, kwaszonej kapusty lub pieczarek. Tak przygotowaną masę użyj jako nadzienie do pierogów lub krokietów.

Opis produktu

Sante Soczewica zielona 350 g
Soczewica jest jedną z najstarszych roślin uprawnych. Charakteryzuje się wysoką zawartością białka. Soczewicę zieloną polecamy jako dodatek do potraw z kasz i ryżu oraz do sałatek, farszu do krokietów, past i zup.

25 inne produkty w tej samej kategorii: