KASZA

Sante Kasza gryczana biała 350 g

Sante Kasza gryczana biała 350 g Zobacz większe

Nazwa: Sante Kasza gryczana biała 350 g

Ilość: 350 g

Cena 7,99 zł

Cena za kilogram 22,83 zł

7,99 zł

Zobacz więcej danych

Adres producenta Sante sp. z o.o.
ul. Jagiellońska 55A
03-301 Warszawa,
Polska
Zalecenia dla alergików Zboża zawierające gluten: Może zawierać



Może zawierać gluten.
Przechowywanie Przechowywać w suchym miejscu.
Adres zwrotny Sante sp. z o.o.
ul. Jagiellońska 55A
03-301 Warszawa,
Polska

Uwagi o produktach Sante prosimy kierować do Serwisu Konsumenta:
serwis@sante.pl
Przygotowanie i stosowanie Sposób przygotowania:
Do garnka wlej wodę (2 szklanki wody na szklankę kaszy), dodaj liść laurowy lub majeranek i zagotuj. Kaszę opłucz, wsyp do garnka, przykryj pokrywką i gotuj na małym ogniu do momentu, aż kasza wchłonie wodę (około 15 minut). Garnek z pokrywką zdejmij z ognia i owiń w koc lub wstaw do lekko nagrzanego piekarnika. Pozostaw w cieple przez około 20 minut. Następnie dodaj sól do smaku i tak przygotowaną kaszę nakładaj na talerze.
Nazwa produktu uregulowana prawnie Kasza gryczana biała.
Wartości odżywcze Wartość odżywcza w 100 g
Wartość energetyczna: 1454 kJ / 344 kcal
Tłuszcz: 3,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,6 g
Węglowodany: 63 g
w tym cukry: 0,7 g
Błonnik: 5,9 g
Białko: 13 g
Sól: 0,01 g
Witaminy::
Tiamina: 0,54 mg (49 %)*
Witamina B6: 0,67 mg (48 %)*
Składniki mineralne::
Potas: 443 mg (22 %)*
Magnez: 218 mg (58 %)*
Fosfor: 459 mg (66 %)*
Cynk: 3,5 mg (35 %)*
Miedź: 0,41 mg (41 %)*
Mangan: 2 mg (100 %)*
* % referencyjnej wartości spożycia dla osób dorosłych.:
Instrukcje dotyczące przyrządzenia Gotować
Od temperatury otoczenia
Do garnka wlej wodę (2 szklanki wody na szklankę kaszy), dodaj liść laurowy lub majeranek i zagotuj. Kaszę opłucz, wsyp do garnka, przykryj pokrywką i gotuj na małym ogniu do momentu, aż kasza wchłonie wodę (około 15 minut). Garnek z pokrywką zdejmij z ognia i owiń w koc lub wstaw do lekko nagrzanego piekarnika. Pozostaw w cieple przez około 20 minut. Następnie dodaj sól do smaku i tak przygotowaną kaszę nakładaj na talerze.
Przepisy Kasza gryczana biała ze szpinakiem i orzechami
Składniki: 1 szklanka kaszy gryczanej białej Sante, 400 g świeżych liści szpinaku, 2 cebule, 4-6 orzechów włoskich, 3-4 ząbki czosnku, 1 łyżka oleju rzepakowego lub oliwy, 2 szklanki bulionu warzywnego, 3 łyżki świeżo wyciśniętego soku z cytryny, 1 łyżka octu jabłkowego, sól himalajska Sante, pieprz.

Przygotowanie: Kaszę opłucz, przełóż do garnka i zalej szklanką bulionu warzywnego, dodaj sok z cytryny i ocet jabłkowy, wymieszaj i gotuj na małym ogniu, aż kasza wchłonie płyn. Wlej drugą szklankę bulionu i gotuj dalej do czasu, aż kasza zmięknie. Cebulę i czosnek obierz, umyj i posiekaj. Na patelni rozgrzej olej, dodaj cebulę, czosnek i zeszklij. Szpinak dokładnie umyj, lekko osusz, następnie dodaj do cebuli i duś do momentu, aż zmiękną. Połącz z kaszą i dopraw do smaku solą Sante i pieprzem. Wyłóż na talerz i posyp orzechami włoskimi. Podawaj z kefirem lub zsiadłym mlekiem.

Opis produktu

Sante Kasza gryczana biała 350 g
Kasza gryczana biała Jest naturalnym źródłem: błonnika, białka i potasu. Cechuje ją wysoka zawartość tiaminy i witaminy B6 oraz fosforu, magnezu, cynku, miedzi i manganu. Mangan i fosfor przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. Cynk, magnez, mangan i fosfor pomagają w utrzymaniu zdrowych kości. Cynk i miedź pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Już 50 gram (około 1/7 opakowania) Kaszy gryczanej białej Sante, spożywane regularnie w ramach zbilansowanej diety i zdrowego trybu życia, pomaga osiągnąć powyższy efekt zdrowotny.

30 inne produkty w tej samej kategorii: